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Le Qi gong

Le Qi gong est un art corporel par excellence pour prendre soin de soi.

En toute simplicité, au travers de mes articles et de mes vidéos j’explique comment il agit sur notre corps physique, mental et émotionnel.
Selon mon regard de pratiquante et d’enseignante, je partage mon expérience pour mettre en lumière ses bienfaits qui s’appuient sur les lois de la Nature.

La philosophie du Qi Gong est bien éloignée de notre culture occidentale. Mes articles sont donc une invitation à changer le regard que l’on porte sur notre corporalité.
J’aborde également les difficultés ainsi que les appréhensions que l’on peut rencontrer en commençant à pratiquer le Qi Gong. Mon vœux le plus cher est de permettre à chacun d’oser franchir un pas pour vivre l’expérience d’un nouvel épanouissement.

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